漫威宇宙最强 新闻分析：“钢铁侠”莱万何以不受伤？

2019-12-23 20:00:35|漫威下载站小编 |来源：投稿

　　新华社柏林5月8日电(记者刘旸)在单赛季34轮的德甲联赛中，拜仁慕尼黑前锋莱万多夫斯基已经连续9个赛季出场超过30场，是联盟里不折不扣的“钢铁侠”。

　　德甲、欧冠和欧罗巴联赛穿插进行，球队赛程密集，球员场上高强度比赛，场外还要舟车劳顿。一个赛季下来，球员受伤情况在所难免。然而，莱万似乎是个例外。在过去一个赛季里，他已经打了44场比赛。在过去8年里，他平均每个赛季打47.75场比赛，其中德甲联赛32.125场。

　　比起拜仁队史上传奇巨星盖德·穆勒和“足球皇帝”贝肯鲍尔，金刚狼大战漫威宇宙，莱万现在这个纪录有些相形见绌。穆勒曾经连续10个赛季联赛出场超过30场，而贝肯鲍尔是连续12个赛季。

　　上世纪70年代，有着这样骄人出场纪录的球员不在少数，现在则屈指可数。当前除了莱万，只有霍芬海姆的奥利弗·鲍曼保持连续9个赛季出场超过30场。与莱万不同的是，鲍曼是位门将。

　　在过去9个赛季中，莱万因伤缺阵最长不过2场。2017年4月，他因肩伤缺席了对阵皇马和勒沃库森的比赛，一个星期后，他就复出了。

　　现年30岁的莱万似乎从未有过肌肉拉伤，球场冲撞造成的摩擦瘀伤康复得极其神速。下颚骨折、鼻子受伤、肋部淤青，基本四天就能恢复，只错过1场比赛。

　　拜仁前任主帅瓜迪奥拉在2016年时曾说：“莱万是我见过最职业的球员。他在饮食、休息和训练上都非常自律。他永远是准备上场的状态，从不受伤，因为他非常在意这些事情。他知道如何让自己保持最好的身体条件。”

　　保持身体状态意味着需要注意很多细节。除了在队里训练，莱万业余时间里也要求严格。在接受德国《世界报》采访时，莱万表示他每天在家里的健身房也要坚持训练。“我的妻子安娜经常陪着我。有时会做一些特殊的训练，锻炼我的专注度和反应力，这对前锋来说非常重要。我同时需要足够的身体力量来对抗强悍的后卫防守。”莱万说。

　　在饮食营养方面，莱万有自己独特的习惯。他每餐先吃甜点，再吃餐前开胃菜，最后吃主食。“甜点很容易被吸收。”莱万在接受《日报》采访时说，“喝汤也很重要，但蛋白质吸收得比较慢。如果最后吃甜点，那就和很多蛋白质混在一起，不好消化了。”

　　莱万在总结自己保持良好身体状况时不忘记对爱妻大加赞赏，“健康饮食对我来说很重要，可以帮助我控制脂肪，很多是我妻子的建议。她是健身教练，有丰富的专业知识，教我怎样保持身材。这方面她很在行，现在很多足球运动员都向她讨教呢。”

　　此外，训练前他不喝牛奶，因为牛奶会使人产生困意。他曾经对巧克力毫无抵抗力，漫威电影宇宙，但后来也坚决降低巧克力的摄入量。莱万认为，在避免受伤方面，这些细节都在发挥作用。

　　在接受《图片报》采访时莱万说：“在我知道这些细节前，一周如果踢三场90分钟的比赛，我就很难发挥出好状态了。现在我感觉好多了，身体准备很充分。”

　　结果最能说明问题。截至目前，金刚狼大战漫威宇宙，本赛季莱万以22粒进球高居射手榜首位，同时成为德甲历史上第五位进球总数超过200个的球员，是本赛季最佳射手的最有力竞争者。